НЕ ЕШЬ ЭТО если Хочешь ПРЕСС!

НЕ ЕШЬ ЭТО если Хочешь ПРЕСС! в этом видео я расскажу о продуктах, которые лучше не употреблять или ограничить, если вы хотите красивые плоский живот или пресс.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как пекут хлеб - https://www.youtube.com/watch?v=4Af7xb4q3ZQ&t=497s

Упражнения на ПРЕСС - https://www.youtube.com/watch?v=wT6-3w2Tjn4&list=PLUV7j0d8hiH0NuHZjPh-_dAspWKlTPV5_
ПП рецепты - https://www.youtube.com/watch?v=fzykoNCBew0&list=PLUV7j0d8hiH37YHFtGgZdeQZ7eOM1zGnf


--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099

➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM
https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
Питание + тренировки + мотивация - пишите в директ.

!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2

Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА
https://www.instagram.com/tgymstore/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты!
  • Igor Igorevich

    В макдак ходят только бомжи? Уорон Бафет значит бомж, да и большая часть население США бомжи, ахуенная логика у этой девки 🙄

  • sa mma

    Если хотите пресс, то качайте его😐

  • Sergey Ergemlidze

    Спасибо за видео, узнал много нового

  • Bogdan Stashinskiy

    В чёрном и белом хлебе в каллориях разница небольшая, просто в чёрном хлебе чуть меньше гипоклекимический индекс, а также его на завтрак или на любой приём пищи нужно меньше,чем белого, даже ,если за этим не следить,это моё личное наблюдение. Наверное это потому,что чёрный хлеб плотнее и тяжелее соответственно,если взять по объёму тот же кусочек белого хлеба.Я никогда не взвешивал,но убеждён,что это так.Поэтому,если взять чёрный хлеб и белый одинаковый по массе,то каллорий даже в чёрном возможно будет больше чем в белом,но в объёме будет казаться,что чёрного хлеба меньше,а белого больше.Теперь по сути: если для здоровья и для профилактики диабета,то конечно чёрный лучше,но в плане каллорий нужно смотреть массу продукта,кроме того,если не следить за каллориями,то и чёрный хлеб и гречка и любые полезные продукты не помогут осво бодиться от лишнего жира на животе.

ВЛОГ ПП: Питание "НА СУШКЕ" может быть ВКУСНЫМ!
ТОП 20 ФИТНЕС МИФОВ / Правда и Мифы о Фитнесе
Я ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло
Как не ПЕРЕЕДАТЬ? ТОП 5 Причин переедания, СОВЕТЫ!
Моя история ПОХУДЕНИЯ. Фото ДО и ПОСЛЕ.
ТОП 7 Запрещенных Продуктов Если Хочешь Похудеть!
Пресс твоей мечты! Маргарита Бойко.
Сухой и бодрый! Рацион питания энергичного человека
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ НЕ КАЧАЯ ПРЕСС! ♥ ВАКУУМ
Тренировка для новичка в тренажёрном зале!
Преврати жирное пузо в пресс.
С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ / Переход на ПП Как похудеть БЫСТРО и ПРАВИЛЬНО
© 2019 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета