6 упражнений для похудения в домашних условиях - упражнения для жиросжигания дома

http://release-me.ru/youtube/forever/ - Получи Главный секрет Стройности

http://release-me.ru/youtube/ves/ - Жми по ссылке и узнай Мою История похудения на 20 кг

http://release-me.ru/ytube/1/ - Хочешь зарабатывать 100 000 ?

В этом видео я подробно показал как выполнять комплекс упражнений для похудения в домашних условиях. Он состоит из 6 упражнений и займет у вас всего 17 минут. Делать его можно где угодно, где есть 2 свободных метра. И для его выполнения вам не нужны никакие тренажеры. Так же вы узнаете, как разнообразить эти упражнения для жиросжигания дома, чтобы эффективность их не падала.
Автор - Секреты Развития Внутренней Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы

Если понравилось, вы можете поддержать меня: http://release-me.ru/1/

**********************************
⇨ Подписка на канал - https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
⇨ ВСЕ видео по Темам - https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
⇨ Мой Instagram - https://www.instagram.com/forexlan/
⇨ Телеграмм-канал - https://t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ - http://release-me.ru/blog/
⇨Группа ВК - https://vk.com/club19993481
⇨ Сотрудничество - https://vk.com/topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на Youtube - http://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
⇨ Консультации по Youtube - http://release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии - http://release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Twitter - https://twitter.com/Waytosucces
⇨ Facebook - https://www.facebook.com/blogDDD

★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru

**********************************
  • Aleksandr Mazur

    Техника упражнений не правильная.Сомневаюсь, что автор регулярно делает эти упражнения

  • slime DY

    Кстате, мне 11, рос 142, вес 37.00НОРМА?

  • Children Time

    168 см - 54 кгХочу 45-58

  • Hama Sogrina

    Блин не могу я обжиматься, не могу! Сейчас попробовала чуть спину не сломала!У меня рост 155.Вес 50, сколько нужно сбросить чтобы была норма?)

  • Trepenia Kel

    попробую делать ,дней через 10 напишу,если не забуду))

  • slime DY

    Сладкое есть можно при этом?

  • bratka

    Нихуя себе хруст 🤣🤣🤣

  • yasin 304

    Я проверю поможет это мне или нет если поможет тогда я поставлю лайк и подпишусь на канал ответ будет тут через 3 недели

Как похудеть за 4 минуты в день? Делать планку! – Все буде добре. Выпуск 791 от 13.04.16
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОЛСТЫХ/ВАКУУМ ЖИВОТА/ПЛАНКА/МЕТОД ФУКУЦУДЗИ/ЧАСТЬ 2
Как убрать жир с живота и боков
Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ВАШЕ ТЕЛО
ТОП 7 Запрещенных Продуктов Если Хочешь Похудеть!
8 Упражнений, Которые Обеспечат Вам Плоский Живот за 30 Дней
11 Ошибок, Которые Совершают Новички во Время Тренировок
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
Как убрать живот быстро?
Научиться подтягиваться проще, чем ты думал!
7 Упражнений, Которые Преобразят Ваше Тело За 4 Недели
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета