10 минут (руки и плечи) 10 Minute Solution.flv

Осторожно! Выполняя упражнения, кажется, что делать легко и поэтому эффекта никакого не будет, но эти упражнения несмотря на простоту даже без гантелей .. заставляют почувствовать, что мышцы у вас есть, когда так приятно тянет мышцы рук, груди и плеч.
  • artur arturovich

    Отличные упражнения! Нет нагрузки на позвоночник

  • Olesya D'yakova

    Хорошая тренер.мне комплекс понравился.уже сделала.такие классные ощущения)спасибо

  • artur arturovich

    Девочка тренер такая положительная, она так в нас верит. Не подведем?

  • Desert Rose

    Блин она в начале как робот двигала руками))

  • kevudy

    Осторожно! Выполняя упражнения, кажется, что делать легко и поэтому эффекта никакого не будет, но эти упражнения несмотря на простоту даже без гантелей .. заставляют почувствовать, что мышцы у вас есть, когда так приятно тянет мышцы рук, груди и плеч.

  • 4erepawka c:

    Что это за перекаченые боковыни ужас никакой женственности и нет талии

Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
Людмила Таг. Упражнения с гантелями
Упражнения против складок подмышками - Все буде добре - Выпуск 425 - 14.07.2014 - Все будет хорошо
тренировка рук-трицепс
Упражнения для мышц спины, рук с гантелями
Упражнения для Похудения Рук. Елена Яшкова
Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура – Все буде добре.Выпуск 912 от 10.11.16
Ваши РУКИ будут ПОДТЯНУТЫМИ и УПРУГИМИ | Тренируем руки ДОМА
Как подтянуть мышцы рук и убрать обвисшую кожу. Всего 10 минут в день
Идеальные руки за 2 недели! - Все буде добре - Выпуск 583 - 15.04.15
СУШИМ РУКИ -худеем дома
КАК подтянуть ОБВИСШИЕ руки | Упражнения от ДРЯБЛОГО ТРИЦЕПСА
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета