УПРАЖНЕНИЯ на ГРУДЬ с ГАНТЕЛЯМИ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Алеся Дрозд

Добрый день, дорогие друзья, сегодня мы будем приводить ваши грудные мышцы в тонус! Делайте эту тренировку в 3 подхода несколько раз в неделю! Так же на нашем канале вы найдете такие видео как: Похудение. Как похудеть в домашних условиях. Как быстро похудеть. Как похудеть на 10 килограмм. Диета для похудения. Эффективные диеты. Тренировки для похудения в домашних условиях. Упражнения для похудения. Упражнения для живота. Упражнения для ног. Упражнения для ягодиц. Упражнения для рук. Упражнения для спины. Правильное питание. Тренировки для ног. Тренировки для пресса. Тренировки для попы. Онлайн похудение в скайп. Марафон похудения. Это лишь малая часть новых видео которые вскоре Вы увидите на нашем канале.

Спонсор показа: Спортивная одежда «Bona Fide» ссылка: https://bfide.ru/catalog/kombinezony/


Instagram: http://instagram.com/happybody_home
Подписывайтесь на наш инстаграм, там вы увидите информацию о марафонах похудения и даты пробных тренировок.

Музыка:
00:00 Good Feeling https://vk-cc.com/PYq3
00:56 Energise https://vk-cc.com/xaa9GMN
3:22 May Have Loved You http://goo.gl/Esdy4m
5:38 Call In The City https://vk-cc.com/98XCOIJ

Вконтакте: http://vk.com/happybodytv
Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus
Twitter: https://twitter.com/happybodytv
  • Sergey Yushkov

    Вот почему безграмотные "фитнес тренеры" начинают чему то учить? Знания отсутствуют от слова совсем. Делать упражнения на грудь стоя, разводя "гантели" в стороны? Серьезно? Хоть бы учебник по анатомии прочитали, что ли, прежде чем всякую дичь толкать в эфир.

  • Yana Gol'ceva

    Люблю люблю ваш канал , ваши тренировки, просто супер !

  • Ismayl Sharifzod

    тупая дура разгавариваешь как шлюха

  • Sevinc Orucova

    Все так классно.Сегодня налала заниматься.Посмотрим как будет😚Думаю что получится у мння

  • Privet Salam

    Хорошая форма. Спасибо за новые упражнения

  • Anna sky

    Я одна не понимаю как напрягать грудные мышцы?

  • Katerina Ahmetova

    Спасибо вам Алеся.Вы классная! !!!

  • Irina Makovskaya

    Если грудь обвисла я после родов и она 3 размера помогут ваши упражнения?

  • Madina Madina

    скажите, а сколько раз в неделю лучше делать упражнения для груди?

УПРАЖНЕНИЯ для ЯГОДИЦ и ПРЕССА. Happy Body
ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | ТОНКАЯ талия и плоский живот |
Подтянутый животик и тонкая талия. Комплекс Упражнений для тонкой Талии. Сексуальный животик. Силка
Качаем ягодицы дома [Workout | Будь в форме]
Похудение в руках. Тренировка для рук. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для рук, спины, плеч с Еленой Силка.
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | убираем жировые отложения
Улучшаем форму груди за две недели до Нового Года - Все буде добре - Выпуск 308 - 19.12.2013
УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ЯГОДИЦ. Алеся Дрозд
СУШИМ РУКИ -худеем дома
Упражнения для Рук с Гантелями. Тренируем Руки в Домашних Условиях. Татьяна Меломед
Упражнения для рук с гантелями| Ваши ручки будут самыми КРАСИВЫМИ!
Готовим ягодицы к лету. Супер тренировка для дома [Workout | Будь в форме]
© 2019 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета