ЧТО Я ЕМ? ПП рецепты на НЕДЕЛЮ / Vital Proteins Коллаген

Мой коллаген - https://iherb.co/3JzzZQx4
Коллаген с Маттча - https://iherb.co/3J8svB31

➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099

Рисовая мука - https://iherb.co/4349KmT2
Копченая паприка - https://iherb.co/3oP1kXmy
Стевия - https://iherb.co/A5Go8cM
Кокосовое масло - https://iherb.co/SMiPoDx
Таблетница - https://iherb.co/2tpdChHa
Шейкер - https://iherb.co/4tzAXr9m

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Привет Друзья! представляю вашему вниманию новое видео
ЧТО Я ЕМ? пп рецепты на НЕДЕЛЮ / Vital Proteins Коллаген
Масса полезных, простых и вкусных пп рецептов на неделю!
История о том как мы проводим ЧитМил и другие особенности моего питания! Уверена, вы найдете много полезного!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM
https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
Питание + тренировки + мотивация - пишите в директ.

!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира! http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2

Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
➤TGYM STORE® ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА
https://www.instagram.com/tgymstore/
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 6 лет работы, больше 700 работающих видео о фитнесе. Уникальные марафоны похудения, десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков! Все что нужно для создания тела твоей мечты!
  • Kseniya Mel

    Офигеть,а что жареное можно?! Я лошара 2 месяца на пареном , вареном и печеном....

  • Tat'yana Malina

    Можно заменить муку на измельченный геркулес?

  • Ekaterina Ivanchenko

    хотелось бы больше подобных видео.но с более доступными продуктами.уж очень дорогой тунец,авокадо и тд.

  • xxx xxx

    Как по мне все добавки нужно брать из продуктов а не химии. Просто подстраивать рацион в зависимости от того что нужно. Но химию никогда не буду принимать.

  • Meerim Mamytkanova

    А так классные рецепты

  • Evgeniya Ivanova

    В одном стакане сока от 150 до 300 Калорий и пить его перед завтраком не очень хорошая идея

  • Dnevnik Provincialki

    А если ещё муж и дети? Они тоже кушать хотят. И не протеиновое желе 😂

  • Elena Kuznecova

    На ПП должно быть как можно меньше жареного а у Танюши много блюд жареных

  • Dobryy Chelovek

    Нельзя пить апельсиновый сок на завтрак!!!))

  • Lesya Ostapenko

    оставлю себе и буду готовить

  • LaGo Angels

    А разве лаваш можно на пп?

  • ESLI _

    Ты жаришь на оливковом масле?

  • Al'ona Yares'ko

    Вот не могу понять зачем в котлетки мука????????? Яйцо скрепляет фарш.............

  • Mar'yana Belova

    "Так же само", Таня!

  • Oksi Batanchik

    Видео здоровское! Даже если не приговаривается сколько чего, мотивирует готовить!! Ещё бы таких видео 😀

  • Marina Komarickaya

    Как приготовить протеиновое желе? Я не поняла 😕

  • Yana Permyakova

    На перекус сколько миндаля, штук?

  • Irina K*

    Скажите, а что рисовая мука менее калорийна и более полезна для сырников, если сравнивать с пшеничной? Мне кажется это шило на мыло

  • Olechka Olechka

    Это что за полезная еда?! 🤣 пипец. Эти пригорелые сырники. Ты знаешь сколько канцерогенов в этой корке? Недосмотрела остальное- не интересно .

  • Galina Levickaya

    Танюша, поделюсь своими произведениями - низкокалорийные творожно-желейные десерты. Заходите ко мне в "одноклассники", там много фотографий десертов, красивая подача. Может что-то понравится. Поделюсь рецептами, я их выдумываю и воплощаю свои идеи в изделия, в виде тортиков и десертов. Которые безвредны для здоровья и красоты.

  • Kseniya Galkina

    Прекрасное видео 🔥💞👍

  • Irina K*

    Жаль, что вы не указываете калорийность блюд, т к я согласна это ПП, но для похудения калорийность достаточно высока.

  • Valeriya Medvedyuk

    Спасибо большое за видео и рецепты. Рецепты интересные, простые и разнообразные. Видео легко, приятно и интересно смотреть. Не обращайте внимание на всех этих "советчиков" и "знатаков" ПП, которые судя по комментариям и отзывам совсем не знают что такое ПП.

  • Natal'ya Yakushina

    Для тех кому как и мне важно, куда идут яйца в рецепте. Нашла рецепт такой же: - В глубокой миске взбиваем яйца вилкой, добавляем оставшуюся сметану, соль, перец и все хорошенько перемешиваем Формируем пирог из лаваша: — рулеты из лаваша укладываем в форму и заливаем соусом. Отправляем в разогретую духовку до 180 гр. примерно на 20 минут

  • Aliska Aliska

    Какой протеин употребляете?

  • Chic Diamond

    Блин, почему ты мне напоминаешь моану?😂😂😂

  • Vera Bezborodova

    А что было намазано на хлебцах?? Ничего не видно, не коментируешь, не подписываешь...

  • Dasha Myshenkova

    Татьяна здравствуйте а можно ли есть свинину точнее сказать шейку. И едите ли вы?

  • Vlada Zhuravleva

    Людиииии, сколько пирог готовить?

  • Aleksandr Vlasyuk

    Уже не в первом видео на ютубе вижу в ПП-сырники,извините я один не знаю в чем их польза ?

  • Oksi Batanchik

    А долго в духовке пирог держать? И сколько градусов? У меня первый раз

  • Ruch clime

    я просто обожаю овокадт мама по 10 штук покупает как идёт в магазин она на пп

  • Top Chan

    ---_--- коллаген не усваивается таким образом...

  • Natal'ya Ischenko

    Господи, ребята, чего развели, да замените просто обжарку этих блюд на духовку или антипригар без масла. Будете худеть😂в чем проблема

  • Yu

    Очень не хватает КБЖУ :(

  • Meerim Mamytkanova

    Я хочу узнать поочередность добавки продуктов плиииз или комменты или сбоку надпись

  • hedi Shovhalova

    по-моему ты говори что нужно есть 4 - 5 раз в день ))) даже после 6 😂 п здесь что 😑 сама ешь только 3 раза в день

  • Galina Romanova

    Слишком большие порции я одна и как высчитывать порции?

  • Dali Khidesheli

    Умничка и красавица! Я тоже люблю на завтрак сырники но готовлю с бананом и овсянкой.попробую с с мукой из риса😊

  • Nika Vestich

    Оочень понравилось 😻Пожалуйста, больше таких видео 😍 и про спорт ♥

  • Katya Ivanova

    Здравствуйте, Татьяна! Очень нравится ваш контент) Это видео - просто находка! Давно хотела составить меню здорового питания на неделю. Единственный вопрос: можно ли рисовую муку заменить на кукурузную?

  • Daria -

    А сколько такое тесто для сырников можно хранить в холодильнике?? :)

  • Yuliya Sinyaeva

    Всё класс, но не хватает комментарией как это все готовить. Кое что непонятно было. А так рецепты класс!

  • Yana Permyakova

    Не всем соль можно.Я не ем,корректирую фигуру

  • Ksenia Ool

    Жареное, консервы, горы твердого сыра -это не ПП -это самообман(((((

  • Oksi Batanchik

    Только у меня было в два раза меньше пирога и его на 3 дня явно хватит ))))) а тут в среду уже перцы пошли)))))

  • Camilla Hayes

    Спасибо за идею как можно приготовить котлетки на пару без пароварки ❤️ Когда уже люди перестанут бояться есть жиры? Жиры очень нужны организму, особенно женщинам 🙌

  • Rustam Ahmedov

    Смажити на оливковій олії не можна, при термічні обробці вона втрачає всі корисні властивості

  • Aizhamal Aizhamal

    Где найти такой топик? 😍👍

  • Yana Permyakova

    На сколько мин.в духовку пирог?

  • Oksi Batanchik

    А сколько там фарша для перчиков надо?)))

  • Elena Kasaeva

    Очень понравились рецепты, спасибо!

Дневник питания Меню на 1500 ккал
Меню на 1200 ккал Дневник питания
🛒МОЯ ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА на ПП🍏ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на НЕДЕЛЮ🍏 ЦЕНЫ на продукты в METRO🌟Olya Pins
ЗАГОТОВКИ ЕДЫ на 3 ДНЯ🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ💪ПП Рецепты блюд ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ🍎Meal Prep by Olya Pins
ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 дня \ ПРАВИЛЬНОЕ Питание \ ПРОСТЫЕ Рецепты
ПП РЕЦЕПТЫ на УЖИН / Быстро и Вкусно, на скорую руку - НЕ БАНАЛЬНО!
ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ 😍 ЖАРИТЬ БЕЗ ВРЕДА! 👍 МАКАРОНЫ для худеющих / ПП БУРИТО / Правильные ПП ОБЕДЫ
Что я ЕМ за ДЕНЬ! ПП рецепты + Лучшее с IHerb
ЧУДО - ЗАВТРАК за 3 минуты из простых ингредиентов. Порадуйте своих близких, ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Праздничные РЕЦЕПТЫ для ХУДЕЮЩИХ 🎄 / 7 рецептов ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ / Как солить рыбу / Диетические САЛАТЫ
МОЁ ПИТАНИЕ | ПП рацион на НЕДЕЛЮ / Worldinside
ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищи
© 2019 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета