Шейпинг для похудения и укрепления организма. Пособие для занятий в домашних условиях

Шейпинг для похудения и укрепления организма. Пособие для занятий в домашних условиях.

►►► Шейпинг представляет собой программу целенаправленного изменения фигуры и общего укрепления организма. В буквальном переводе с английского шейпинг означает «формировать фигуру». Представленный в данном видеопособии комплекс упражнений подойдёт как для новичков, так и для подготовленных женщин разных возрастных категорий. Данная программа подразумевает быструю трансформацию тела, уменьшение общей массы тела и устранение локального ожирения, оздоровление организма в целом. Упражнения разработаны таким образом, что все мышечные группы нагружаются последовательно и повсеместно, даже те, которые практически не задействованы в повседневной деятельности человека. Занятия шейпингом можно проводить как в домашних условиях так и на коллективных занятиях в спортзале.

►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ
Все видео канала: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ/videos
Плейлисты канала: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ/playlists
Официальный сайт Дом Массажа: http://house-massage.ru
  • Inna 77

    А что за песня в начале разминки?)

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях | УРОК 2
Шейпинг занятия (1 Неделя - 01.Пон.)
15 Простых Способов Похудеть за 2 Недели
Как быстро похудеть? Упражнения для быстрого похудения в домашних условиях. [Галина Гроссманн]
Шейпинг - Класс 6
Фитнес Тренировки Дома Для Девушек Полный Курс
Что Произойдет, Если Ежедневно Выполнять 100 Приседаний?
Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело
Ходьба для похудения на 5 кг от Ксении Слюсарь - Все буде добре.
Шейпинг Класс под иностранную музыку. Занятие 1 из 8 (октябрь 2017)
Суперэффективный жиросжигающий комплекс упражнений – Все буде добре. Выпуск 678 от 29.09.15
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
© 2019 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета