Шейпинг для похудения и укрепления организма. Пособие для занятий в домашних условиях

Шейпинг для похудения и укрепления организма. Пособие для занятий в домашних условиях.

►►► Шейпинг представляет собой программу целенаправленного изменения фигуры и общего укрепления организма. В буквальном переводе с английского шейпинг означает «формировать фигуру». Представленный в данном видеопособии комплекс упражнений подойдёт как для новичков, так и для подготовленных женщин разных возрастных категорий. Данная программа подразумевает быструю трансформацию тела, уменьшение общей массы тела и устранение локального ожирения, оздоровление организма в целом. Упражнения разработаны таким образом, что все мышечные группы нагружаются последовательно и повсеместно, даже те, которые практически не задействованы в повседневной деятельности человека. Занятия шейпингом можно проводить как в домашних условиях так и на коллективных занятиях в спортзале.

►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ
Все видео канала: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ/videos
Плейлисты канала: https://www.youtube.com/channel/UC4wA6PySrQ0GLN-1expRnnQ/playlists
Официальный сайт Дом Массажа: http://house-massage.ru
Шейпинг Класс 2
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях | УРОК 2
Шейпинг Класс под иностранную музыку. Занятие 1 из 8 (октябрь 2017)
X Plan - Супер похудение. Как быстро снизить вес в домашних условиях? Гимнастика для похудения
Комплекс упражнений для похудения. День 1
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения УРОК 3 на канале таймстади ру!
Шейпинг занятия (1 Неделя - 01.Пон.)
Аэробика для похудения. Комплекс упражнений под музыку. Aerobics for weight loss
Кардио тренировка для сжигания жира
Упражнения для выпирающего живота: тренировка Тимура Мазура – Все буде добре.Выпуск 912 от 10.11.16
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
Шейпинг Класс 8
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета