Cтеп-аэробика для похудения в домашних условиях

Основные упражнения степ-аэробики для начинающих. Подробнее http://goo.gl/BlM71u
  • Anna Lutsenko

    03:51 Разминка12:21 Первый сегмент24:33 Второй сегмент37:53 Третий сегмент48:57 Охлаждение после занятий. Развитие нижней части тела.54:09 Тренировка брюшных мышц.1:08:13 Охлаждающая растяжка

  • TheRostovskiy

    А как называются такие костюмы?

СТЕП-АЭРОБИКА. Начальный уровень. Простой и Эффективный путь к нормальному весу и здоровью!
Зумба - обалденная фитнес программа для похудения!
Степ аэробика/Step Aerobics/Семинар Марины Шешуковой.
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6
Keti Smit.Step.aerobika.2007.XviD.DVDRip (http://kinozal.tv)
СУШКА ВСЕГО ТЕЛА - БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ | Анна Куркурина
Степ-аэробика 1-й уровень (видео 2). Обучение & Курочка Наталья
степ-аэробика с Михаилом Гурьевым
Профессиональная музыка для фитнеса + видео Степ "rock geroine"
Функциональный степ
Кардио тренировка для сжигания жира
X Plan - Супер похудение. Как быстро снизить вес в домашних условиях? Гимнастика для похудения
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета