Cтеп-аэробика для похудения в домашних условиях

Основные упражнения степ-аэробики для начинающих. Подробнее http://goo.gl/BlM71u
  • Anna Lutsenko

    03:51 Разминка12:21 Первый сегмент24:33 Второй сегмент37:53 Третий сегмент48:57 Охлаждение после занятий. Развитие нижней части тела.54:09 Тренировка брюшных мышц.1:08:13 Охлаждающая растяжка

  • TheRostovskiy

    А как называются такие костюмы?

2 Упражнения, Чтобы Ноги Стали Стройными За 1 Неделю
СУШИМ БЕДРА И ТАЛИЮ используя степ-платформу
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
КАК ВЫГНАТЬ ГРИБЫ И ПЛЕСЕНЬ ИЗ ОРГАНИЗМА?
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ВАШЕ ТЕЛО
СТЕП--с разучиванием
Step Interval with Rachel
Степаэробика - Все буде добре - Выпуск 491 - 05.11.2014 - Все будет хорошо
Жить здорово! Нет — потным подмышкам! (30.03.2016)
Степ тренировка. Апрельский сборник 2018
Тренировка 20 минут: "Жиросжигающий интенсив + Упругие Ягодицы".
X Plan - Супер похудение. Как быстро снизить вес в домашних условиях? Гимнастика для похудения
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета