Cтеп-аэробика для похудения в домашних условиях

Основные упражнения степ-аэробики для начинающих. Подробнее http://goo.gl/BlM71u
  • Anna Lutsenko

    03:51 Разминка12:21 Первый сегмент24:33 Второй сегмент37:53 Третий сегмент48:57 Охлаждение после занятий. Развитие нижней части тела.54:09 Тренировка брюшных мышц.1:08:13 Охлаждающая растяжка

  • TheRostovskiy

    А как называются такие костюмы?

  • Luna Park

    обычно тренеры начинают с левой ноги-руки, потому что раньше учили правшей, видать там все пишут левой рукой...да и ритм (первый счет) перепутан)))много слов - музыка говно - выключила звук, свое техно, со второго сегмента

10 Доказанных Способов Ускорить Потерю Веса
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на timestudy.ru
Почему не получается сбросить вес | Доктор Мясников
Степ-аэробика для похудения. Фитнес. GuberniaTV
CARDIO DANCE 4 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для тонкой талии | Аэробика для похудения дома
Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь
Похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой! - Все буде добре - Выпуск 640 - 23.07.15
Сигналы SOS нашего организма, хроническая сонливость, старение кожи лица | Доктор Мясников
Как похудеть на 40 кг? История похудения пышки – Все буде добре. Выпуск 1000 от 13.04.17
ВСЁ ТЕЛО В ТОНУС ЗА 27 МИНУТ! Тренировка без оборудования! Ольга Дерендеева!
Степаэробика - Все буде добре - Выпуск 491 - 05.11.2014 - Все будет хорошо
Профилактика морщин. Советы косметолога
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета