Экспресс тренировка: Удар по ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ!

---------------------------------↓Развернуть меня↓------------------------------

Приветик дорогие! Давайте сегодня проработаем все ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ в нашем теле!

Видео о питании Elena864: https://www.youtube.com/watch?v=_1WV3vRH-0s

----------------------------------------­----------------------------------------­------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043
----------------------------------------­----------------------------------------­------------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Я в ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym
Я в Instagram ---------------- http://instagram.com/tanyatgym
Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth
  • Tania Goloven

    Во втором упражнении сильная нагрузка на колено,у кого проблемы лучше заменить.

  • Ann Moscow

    0:38 фу какая фигура некрасивая.Извините, а где ваша талия?

  • Inna Alekseenko

    А за сколько месецев или недель можно вот этим способом похудеть???

  • Sofiya Komaristaya

    Таня, когда я делаю упражнение связаное с ягодицами, я чувствую как напрягаются ноги, но не сами ягодицы. Скажи пожалуйста, так и должно быть?

  • Regina Polyanskaya

    Тут бы раз сделать это приседание с ногой закинутой.

  • Irina Iren

    Достаточно показат 1-3раза и не занимать время

  • vladoz

    У некоторых зрителей после просмотра видео.болели мышцы правой руки 😀

  • Maryanka Turda

    Делаю первый день,,упражнения очень понравились,,отпишусь через месяц...

ЛЕТНЯЯ Экспресс ТРЕНИРОВКА для Похудения
Тренировка для РУК! Убираем ЖИР! | Toned Arms
Убираем ГАЛИФЕ! "Ушки" на Бедрах. Новые Упражнения!
10-минутная Жиросжигающая Тренировка, Которая Действительно Работает
РАЗМИНКА всего тела Перед любой Тренировкой!
НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ! Комплекс упражнений Фитнес дома
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
ЗАМИНКА для всего тела После любой Тренировки!
НОГИ и ЯГОДИЦЫ будут ГОРЕТЬ! Упражнения Дома!
#ЖИРОСГОН перед Новым Годом! ТАБАТА тренировка
Плоский живот ! Тренировка на 10 мин (KatyaEnergy)
[LIVE] СЖИГАЕМ ЖИР! Тренировка дома для ПОХУДЕНИЯ
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета