Упражнения для похудения живота.

Хотите, но не знаете как похудеть в талии? Тогда это видео для Вас. Курс упражнений ведет известный американский фитнес-тренер Gay Gasper. Облегченная версия: http://ivi-ivi.ru/jeffektivnye-uprazhnenija-dlja-pohudenija-zhivota/
  • Z SCRIN

    кто нибудь знает есть ли у неё ещё видео

  • Svetlana Koroleva

    это было жестко,но бесподобно.😧

  • WaMaid Sama

    Решила попробовать,через две недели напишу о результате)буду заниматься каждый день(мне это необходимо)+правильное питаниеНачало: рост:167смТалия:69смВес:63.0кг

  • Zahira Halmuhamedova

    1й 2й день живот так болиииит капец будет болеть

  • Dqu1J DTC

    20 минут поделал упражнения. С третьей стадии ожирения на вторую. Только ноги и живот капец как болят. Но все равно спасиб

  • Lidiya Platicina

    Ссылка на её одно упражнение https://www.youtube.com/watch?v=xKkA_ovCRvw

  • Narine Hakobyan

    Девочки у кого-нибудь есть результаты?)

  • Victoria Blonskikh

    от одной разминки можно кони двинуть

  • Zhanna Komovcy

    Отличный комплекс , занимаюсь 5 раз в ниделю , с января месяца сбросила 7 кг.По началу тяжело , потом проще. Ничего не накачиваеться. Ко всему этому нужно правильно питаться.

  • Izabel Rõbakova

    я труп!!Ппц как всё болит😰

  • diana Shimkiv

    Спасибо мне этот видео помогло похудеть на 6 кг

  • Lidiya Platicina

    Скачать видео можно с это программой https://ru.savefrom.net/user.php?vid=308#download

  • Abdurahim Nusratov

    Ппц как больно !!!шея так болит !!!😣

  • Angelina Grigoryan

    на сколько кг можно похудеть за месяц?

  • Valentina Chernyshova

    Excellent !!! Super! Thank you!

  • Asema Balamanova

    А можно похудеть без диеты?

  • Anastasiya Korol'

    На мой взгляд самый лучший комплекс,советую всем.занимаюсь через день.Прошел месяц.И вуаля,жирок с нижнего пресса ушел,кубики виднеются)плюс я делаю еще планки различные и прыгаю на скакалке)

  • irina Cucu

    за месяц худел 7KG супер

  • Valeriya Mirnyh

    Только начала делать,надеюсь поможет)

  • Andrey Omel'chenko

    Замечательные упражнения, инструктор молодчина понятливо, доходчиво, объясняет, не торопит.

  • Eva Plieva

    Занималась 10 дней по нескольким видео1.это видео но не всегда до конца2.жиросжигающая тренировка от фитнес подругиПохудела в талии на 6 см,занималась каждое утро

  • Elshana Guseinova

    Очень эффективно . спасибо вам .

  • Challenger747

    Exelant, it was very plausable! Alexandr.Russia

  • Lidiya Platicina

    Её зовут Gay Gasper может кто ещё найдет её видео.

  • Ainur Miss

    у меня тоже живот торчал, некоторые вообще подумали 5 мес.беременности:)), окола недели 2 занимаюсь. есть колосальный результат: появились талии и живот уменьшился до 3-х мес.беременности. ещё немного потом вообще исчезнит+дома, более экономнее:))) так что дамы вперёд

  • Ekaterina Tulupova

    Слабенько) Сейчас многие современные тренера такие убойные программы составляют, что живот уже в начале занятий горит. А тут у меня до конца тренировки никаких приятных ощущений работы мышц не возникло(

  • Tanja Mirasch

    Девчонки а вам не кажется что у нее талии нету?

  • S.D.S 1

    После этого упражнения становится ооочень больно,но оно того стоит:)

  • Evgeniya

    how thrilling! in one video and there are so much different exercises for a press! the trainer very well and interestingly tells and shows! the cool!thanks for video lesson!

  • Lina

    Первое упражнение прервала на 30 минуте в связи с плохой физ подготовкой. Буду держать в курсе

  • Polina Bondareva

    Девчонки, у кого какой результат?

  • Eymi

    Очень хорошие занятия, чувствуется расслабление мышц.

  • ani. ru.

    выпускате такие видео по чаще

  • DEN007 0000

    как скачать видео с ютюба

  • Happy Mokorols

    Сдалала 1 раз. Думала сдохну )))

9 Упражнений, Которых Нужно Избегать для Стройной и Подтянутой Фигуры
Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
Как похудеть за 4 минуты в день? Делать планку! – Все буде добре. Выпуск 791 от 13.04.16
Тренировка дома для новичков. Программа упражнений от Ольги Портновой
Фитнес Тренировки Дома Для Девушек Полный Курс
Упражнения для пресса. Как сделать живот плоским [Workout | Будь в форме]
5 Простых Упражнений Для Стройных Бедер
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ С БОЛЬШОГО ВЕСА - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Как похудеть на 40 кг? История похудения пышки – Все буде добре. Выпуск 1000 от 13.04.17
Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч1
7 Упражнений, Которые Преобразят Ваше Тело За 4 Недели
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета