сушим бедра и руки

бокс аэробика поможет в короткие сроки подсушить руки,сушим бедра собственным весом
Tae-bo helps quickly to dry the hands, dry the hips with your own weight
  • Yasya Sanzharova

    Анна, а при травмах колена (если 2 раза были подвывихи после травмы), можно ли упражнения делать такие на сушку бедра? Как-то страшновато просто.

  • Kristina Polyakova

    Блин,супер!!! Тренер оофигительный!!!

  • Lala Jafarova

    Мне бы такого тренера)))))))))

  • Galina Rotanina

    такие девченки все подтянутые😊 видимо уже долго ходят к Анне👍

  • Meggy Pearl

    Спасибо вам Анна!!! вы в конце говорите взяли гантели....а какое видио дальше??? хочется продолжить тренировку!!! подскажите!!!! СПАСИБО!!!!!!!

  • Muraelya El'mira

    Анна супер!я восхищаюсь

  • Ol'ga Boyarchuk

    Спасибо! Это просто заряд бодрости, жизненной энергии! Анна, спасибо вам огромное, вы сплошной позитив, приятно на вас смотреть!

  • Tat'yana Tolstaya

    Очень обаятельная девчонка! Обожаю ее.

  • Elena Mazura

    Спасибо за видео! Тренер шикарный!

  • SweetBebito

    супер урок!!! mama mia :)

  • Marta Svetlichnaya

    СПАСИБО АННА СУПЕР!!!!!!!!!!!! ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!АННА а кая это музыка у вас играет? в чьем исполнении.????? спасибо!!!!!!!

  • Anna Kern

    мне бы такого тренера(очень классная

  • Salamandra

    Я занималась у разных тренеров, Анна-вы Большая Умничка! Как Вы девчонок стимулируете, я попробовала Ваши тренировки, с другими не хочу больше заниматься. Как Вы говорите: "Мышцы свои удивила!!!"

  • Yuliya Saydakova

    отличные рекомендации каментарии при упражнениях,мало кто говорит то что надо!!спасибо!!

  • Oksana Dam'yan

    аните луценко и обуховскому еще очень далеко до анны куркуриной

  • Anna Baraulya

    Аня! Можно ли высушить мышцы на руке?. Большой бицепс +жирок? я очень крупная в плечах (((( подскажите!!!! Спасибо заранее!!!

  • LENNARRIK

    как часто в неделю делать и по сколько раз каждое упражение. спс

  • Lubov Ushakova

    Аня, большое спасибо!!! Супер!!! Я в восторге от Ваших тренировок!!! Действует!!!

  • Marina Kosilovskiene

    мне понравилось,иду заниматься,хватит жрать!!!

  • Galina Rotanina

    сколько должна быть тренировка по времени?

  • Rosa Vardanyan

    Я хочу сказать вам спасибо за ваши передачи !!!!

  • Lala Jafarova

    Мне бы такого тренера)))

  • Marina Sckindar

    Тренировка просто супер!!! Я только начала заниматься и надеюсь результат не заставит долго ждать.СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

  • Sofi_ laysi

    Анна вы моя любимочка)))

  • Oksana Grischenko

    Спасибо! за упражнения, имею после бокса мощные руки, хочу уменьшить в объеме.

  • Natali Potexina

    Смотрела видео, и не вольно улыбалась, такой позитивный человек!

  • Irina Kesa

    Благодарностей много и моё не помешает.СПАСИБО АННА, ВЫ ЛУЧШАЯ🙆💪👀💕

  • Iya Anohina

    Я в восторге!!! Спасибо! Тренер просто супер!

  • Elenita Barredita

    Анна - Вы гений! Это лучшая аэробная нагрузка, какую я когда либо делала!!! Спасибо огромное за видео!!!

  • Meggy Pearl

    отличная тренировка!!!!!!СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!! я с вами занимаюсь уже 2 месяца, заметно похудела.... под сушилась!!!!! ...УРА!!!! УРА!!!!! ВЫ ХОРОШИЙ ТРЕНЕР, ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!...НА ВАС НУЖНО РАВНЯТЬСЯ!!!! приятно заниматься,приятно смотреть!!! СЧАСТЬЯ ВАМ И ВЫСОКИХ ДОСТИЖЕНИЙ!!!!

  • Dasha Fedosova

    сколько раз в неделю нужно проводить эту тренировку?

  • RyzhayaNaglaya Morda

    Анна, Вы потрясли мое воображение! Вы заряжаете позитивом, и он не отпускает не только во время просмотра видео, но и еще несколько часов! Спасибо!!!

  • Lera Ivanova

    Анна.........я вас Обажаю! У вас классные тренировки! Очень жалко что вас нет в нашем городе! ;-(

  • Maria Agafos

    Вот это класс! Делаю упражнения два дня- кайф!

  • Miss Pafos

    ну как? почему 198 тыс.подписчиков??? должно быть 20 млн!!!😙

  • aigul jantliyeva

    Какие классные тренировки!Спасибо большое!

  • Toma Kuhtyuk

    Больше спасибо!!! Сплошной позитив!!!

  • Lala Jafarova

    Мне бы такого тренера)))))

  • Svetlana Persteneva

    очень эффективная тренировка

  • Antonis Elena

    Девчонки, кто пробовал ?

  • Petya KM

    это можно назвать фитнес воркаут) очень здорово

  • Tamara Molchanova

    Он у вас дома...Тренер супер

  • Ramon Dekkers

    Лучшая тренер из которых я видел =)

  • Larisiya Larsen

    как же я себя люблю после тренировки каждое утро=)))))) особенно вас.))))))) нереальное насаждение.(с любовью ларсен)

  • Irina Apolova

    Обожаю ее))))))))))))))))))))))))она_СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Aliya Davletova

    Благодарю сердечно за видео!!!!!

  • ROLAND MVK

    девчёнки, вы пишете :"мне б такого тренера...жаль, что вас нет в нашем городе... "а кто же вам мешает? Я живу в другой стране, и после первой же тренировки по ютубу, я сказала всем: мой тренер-Анна Куркурина!

ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ !!!!!
СУШИМ РУКИ -худеем дома
как убрать целлюлит с бицепса бедра и подтянуть мышцы рук
ПРЕСС-удиви себя-система 100
быстро худеем с бокс аэробикой дома
сушим бедра -внутренняя поверхность бедра
ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ ПОПУ- система 100
как быстро похудеть и убрать целлюлит
Делаем тонкую талию-2 серия
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ЗДОРОВАЯ СПИНА дома-это реальность
СУШИМ РУКИ...ПОДТЯГИВАЕМ ТРИЦЕПС...домашний тренинг
© 2019 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета