Упражнения для похудения в домашних условиях с фитболом

В видео показаны упражнения для похудения в домашних условиях с фитболом. И снова нам их показывает многоккратная победительница соревнований в номинации бикини Ольга Мартынова. Сегодняшний комплекс упражнений для похудения разработан специально для выполнения в домашних условиях.
При занятиях с фитболом выполняется большое количество аэробной работы, поэтому эти упражнения прекрасно подходят для похудения живота, бедер, ягодиц, похудения ног и боков.
Т.к. вы можете выполнять их дома, вы можете выбирать для себя время и количество занятий при этом совершенно бесплатно используя один лишь фитбол. При этом данные упражнения очень эффективны для похудения и вы сможете заметить результат достаточно быстро.
Занятия с фитболом показанные в видео дают эффективную физическую нагрузку на все проблемные женские зоны: бедра, ноги, ягодицы, живот, бока, руки, значительно помогая в вопросе похудения дома.
http://www.okbody.ru/content/20-fitnes/95-uprazhneniya-s-fitbolom-dlya-pohudeniya.html
http://www.okbody.ru/ читайте наши статьи про похудение.
  • Dar'ya

    Очень хороший комплекс

  • Zhaklin Keich

    Интересно, спасибо...

  • Lavinia Derici

    Оо как раз для меня... Веселуха.. Супер..

  • Natal'ya Strizhachenko

    Хороший комплекс! Весело!

  • Zhaklin Keich

    Интересно, спасибо...

  • Yuliya Huzina

    ох уж эта г фрикативная

  • Mrs. Lime

    даже мышцы не напрегаются

  • Jekaterina Aleksandrova

    добрый день, а можно вопрос. нужно только этот пятиминутный комплекс сделать и все ? либо нужно еще какие то упражнения делать?

  • Aleksus Nemo

    с фаллосом нужно заниматься а не с мячом ))

Fitmix – подтянутая фигура за месяц! - Все буде добре - Выпуск 509 - 08.12.2014 - Все будет хорошо
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
Похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой! - Все буде добре - Выпуск 640 - 23.07.15
«Все буде добре» Выпуск 17. Упругость на фитболе
Упражнения для ягодиц и бедер или жиросжигающий суперсет
Как быстро убрать бока.
Худеем после родов. Комплекс упражнений от Ксении Кузьменко – Все буде добре. Выпуск 689 от 19.10.15
Фитбол. Упражнения на все тело.
растяжка с фитболом
Тренировка по Аэробике с Фитболами FULL (13.10.2013)
упражнения для похудения живота
Плоский живот и здоровая спина (комплекс 3)
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета