Комплекс упражнений для быстрого похудения дома.

Подпишись на канал,новое видео каждую пятницу ❤ http://www.youtube.com/c/ironsupergirl ❤


Эффективный комплекс упражнений для быстрого похудения в домашних условиях, выполняя который вы за короткое время достигните желаемых результатов.


Найдите меня здесь:
ВКонтакте ➪ ➪ ➪ https://vk.com/id91337792
Facebook ➪ ➪ ➪ https://www.facebook.com/profile.php?id=100009864282343
Одноклассники ➪ ➪ ➪ https://ok.ru/profile/445420904658

Моя партнерская программа AIR. ♡ Подключайтесь!!! http://join.air.io/jahudeyu

#fitness#яхудею#фитнес#упражнения#похудеть#сброситьвес#какбыстропохудеть
  • Elena Kabak

    Спасибо за новые тренировки! Очень классные!!! Катенька, у меня к вам вопрос, а можно прыжки на скакалке чем-то заменить другим? У меня внизу соседка возмущается((( Хотела на прыжки, но тоже громковато получается) Заранее, СПАСИБО!!!!

  • Mariya Talay

    с вами я похудела за 2 месяца на 8 кг!!спасибо вам больше)хотелось бы еще видео как правильно делать упражнения для ягодиц и пресса))и в каких перерывах можно пить воду во время тренеровки!Спасибо большое)

  • Anastasiya Alferova

    Катя, здравствуйте. Спасибо за тренировку. Подскажите, после таких прыжков отваливаются икры. Их можно заменить на другое упражнение?

  • Anastasiya Dobrydneva

    через 10 минут я просто умираю.. боль в груди и в горле. есть какой нибудь комплекс для новичков и постановка дыхания?

  • Tahira Efendieva

    а можно выполнять эти тренировки подростку со сколиозом?(или просто подростку)

  • Anna Milka

    Спасибо за такой комплекс упражнений ,давно искалa что-то реально действующее. Ещё мне очень понравились упражнения на степ-платформе:)

  • Natal'ya L.

    Сколько весят ваши гантели?

  • Tat'yana Romanova

    Катя!Очень нравятся Ваши тренировки)Но вот пытаюсь сделать уже вторую тренировку из этого комплекса, и не выдерживаю больше 10 минут, так как очень сильно начинает болеть горло(((Очень и очень обидно... Скорее всего это из-за неправильного дыхания, да?

  • Inna Live)

    Вы дома так накачались ?

Сушим внутреннюю поверхность бедра.
4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале
Похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой! - Все буде добре - Выпуск 640 - 23.07.15
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
Как похудеть за 4 минуты в день? Делать планку! – Все буде добре. Выпуск 791 от 13.04.16
4 упражнения для создания идеального тела
7 Упражнений, Которые Преобразят Ваше Тело За 4 Недели
Как убрать живот и бока. Кардио комплекс II Я худею с Екатериной Кононовой
Табата - комплекс упражнений для похудения. День 1
21 Незаменимый Совет Для Кухни, о Котором Знают Немногие
Как быстро похудеть.Эффективные упражнения для быстрого похудения и формирования крепкого тела.
Праздничное платье одним швом для любой фигуры за 20 минут! - Все буде добре - Выпуск 576 - 02.04.15
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета