Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц [Workout | Будь в форме]

Хотите, чтобы грудь всегда была красивой ? Эффективные упражнения для грудных мышц укрепляют и поднимают грудь, делают ее более упругой, а также поправляют осанку.
Выполняйте упражнения 3 раза в неделю. Вес гантелей следует подбирать исходя из вашего уровня тренированности : новички 1,5-2 кг, продвинутые 5-6 кг.
Будьте в форме !

music: audionautix.com

Подписывайтесь на нас:
YouTube: https://www.youtube.com/c/videolikeworkout?sub_confirmation=1
ВКонтакте: https://vk.com/fitness.blog
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Одноклассники: http://ok.ru/fitness.blog
Мой мир: http://my.mail.ru/community/fitness.blog/
Google+: https://plus.google.com/+videolikeworkout
Instagram: http://instagram.com/icanworkout
Занимайся дома по нашей программе: http://icanworkout.me/new
  • Vikas Vishkarma

    Kya figar h.majha aa gya.

  • Adam Magamadov

    Я один что-ли надеялся до последнего что она его покажет....

  • zibinition

    не знаю как вы, а я правую руку хорошо подкачал

  • Siddhant Jaiswal

    I know why you're here.

  • Oum Rafik

    لشد الصدر أو تكبير 😙😘😘😘

  • RANGILE PATEL

    isko download kaise kar sakte hain Hum

  • liza darsalia

    вообще в груди нет мыщц

  • Wahyu Cahyadi

    Pengen gua makan badanya....

  • Bujji Bujji

    So sexy and beautiful......

  • Ghulam Hassan

    Very nice and so sexy... Need a nightstand with you💋💋💋

  • Kirill Tur

    имплант просвечивает в позиции лежа на спине😉

  • azad hassan

    Beautiful lady and very good fitness superb

  • SONG WORLD S R

    Parfact Body and nice Bobs Looking so Beautiful so I Like you

  • Liza Tihaya

    Лично мое мнение,что если быть очень худой(стройной и подтянутой) большая грудь не очень пойдет к такому телу

  • Jahid Biswas

    So sweet....... Where are you from sexy.....???

  • Rodrigo Alves Dos Santos

    Jesus te ama moça não fassa isso com teu corpo cuide dele pra ele não i pro inferno jesus pagou pelo teus pecado na quela cruz vem ele te chama como estas watzapp 082998261149 sou pregador da biblia Deus abençoe

  • Pratibha Joshi

    please provide subtitles in English.

  • Rustam Askarov

    Обожуха тебя сиски попка чоткый мне бы такаго😍😍😍

  • Extra music Extra music

    👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙👙😂😁😀😀😁😂😃😋😊😉

  • indigo Sam

    perverts reporting lol

  • นักรบ โคราชา

    สวยหุ่นดีน่าเย็ดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆสุดๆไปเลย

I'm Backkkkkk - EPISODE 30
Ученые Раскрыли Упражнения, Которые Помогут Жить Дольше
Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]
Titanic (1997) Cast | Then and Now 2018
لاعبة كمال الأجسام جوليا فينز || تجمع بين القوة والجمال || Julia Vins training
How To Do Tricep Push ups - Final!
20 DICAS FÁCEIS DE BELEZA PARA TE TRANSFORMAR EM UMA ESTRELA DE HOLLYWOOD
PublicFunTalk Ep 478__Double Interview Russia Beauty
5 Exercises And 1 Stretch To Release Knee Pain.
Упражнения для груди [Workout | Будь в форме]
МОИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ И ПРЕССА | ВАКУУМ ЖИВОТА
Делаем грудь упругой дома
© 2018 Популярный рунет — Лучшие Видео Подборки 1,072,908 просмотров приколы интриги скандалы и научно-популярные передачи 2017 Огромная видео подборка со всего рунета